Mes: noviembre 2020

Déjame preguntarte algo, ¿Cuánto tiempo hace que no vas al gimnasio para perder esos quilos de más de manera continua y sin interrupciones?  Un tiempecillo ¿verdad? Ahora abren los gimnasios, de pronto los cierran… Qué … Leer más

Mucho se habla del hecho que la actividad física puede favorecer y mejorar nuestro sistema inmune, ¿pero qué nos dice la ciencia al respecto? ¿Podría protegernos la actividad física frente al coronavirus si sabemos que … Leer más