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Mes: noviembre 2020

¿Qué beneficios aporta hacer un entrenamiento online?

28 de noviembre de 202028 de noviembre de 2020
quiero adelgazar pero no tengo tiempo

Déjame preguntarte algo, ¿Cuánto tiempo hace que no vas al gimnasio para perder esos quilos de más de manera continua y sin interrupciones?  Un tiempecillo ¿verdad? Ahora abren los gimnasios, de pronto los cierran… Qué … Leer más

¿Puede la actividad física mejorar el sistema inmune contra el coronavirus?

18 de noviembre de 202018 de noviembre de 2020
la actividad fisica puede contrarestar el coronavirus

Mucho se habla del hecho que la actividad física puede favorecer y mejorar nuestro sistema inmune, ¿pero qué nos dice la ciencia al respecto? ¿Podría protegernos la actividad física frente al coronavirus si sabemos que … Leer más

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