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Mes: febrero 2020

5 cosas saludables para hacer durante la mañana

27 de febrero de 202027 de febrero de 2020
5 cosas saludables para hacer durante la mañana

Llevar un estilo de vida saludable nos hace que sea cada vez más difícil realizarlo debido a nuestras circunstancias laborales, pero no obstante en este artículo te voy a traer 5 cosas saludables que te … Leer más

¿Cómo bajar 10 kilos?

16 de febrero de 202016 de febrero de 2020
perder 10 kilos albert montasell

Cuando llegamos a esta pregunta nos preguntamos: ¿Qué he hecho yo para ganar tantos kilos? ¿Cómo ha sido posible? Solo existe una palabra muy poderosa: el hábito. El hábito es aquella práctica que entra sigilosamente … Leer más

¿Cómo obtener definición muscular?

12 de febrero de 202012 de febrero de 2020
albert montasell definido

¿Te gustaría obtener unos músculos más marcados? ¿Te gustaría saber cómo obtenerlos? Pues no voy hacerte esperar más porque en el artículo de hoy voy explicarte los aspectos esenciales para conseguir que obtengas un mayor … Leer más

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