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Mes: noviembre 2019

Ganar masa muscular con el entrenamiento de las piernas

20 de noviembre de 201920 de noviembre de 2019
ganar masa muscular albert montasell

¿Te gustaría tener unas piernas estupendas? ¿Sabes cuál es la mejor forma de entrenarlas? En el artículo de hoy vamos a centrarnos en todos aquellos aspectos para conseguir masa muscular en nuestras piernas y conseguir … Leer más

¿Qué es la cúrcuma?

14 de noviembre de 201914 de noviembre de 2019
que es la curcuma albert montasell

¿Alguna vez te has preguntado que es la cúrcuma? ¿Para qué sirve realmente? ¿Por qué se le da tanta importancia? Hoy en el artículo de hoy, te vas a sorprender de lo que es capaz … Leer más

¿Por qué el entrenamiento online es tan efectivo?

12 de noviembre de 201911 de noviembre de 2019
albert montasell haciendo flexiones en una caja de madera

¿Eres de esas personas que no crees en el entrenamiento online y consideras que no es efectivo? Pues no te preocupes porque en este artículo te voy a dar varias razones, no para hacerte cambiar … Leer más

¿Qué pasa si no entreno?

5 de noviembre de 20195 de noviembre de 2019
que pasa si no entrenas albert montasell

Entrenar y hacer ejercicio físico se ha convertido últimamente en una de las actividades donde cada vez más hay más gente que se involucra a adquirir unos hábitos saludables, y ya sea por el ámbito … Leer más

La importancia del entrenamiento personalizado

3 de noviembre de 20193 de noviembre de 2019
albert montasell tomando un cafe

¿Cuánta importancia le das a la personalización de un entrenamiento personal? El motivo de escribir este artículo fue porque un día me encontré en la situación de pedir un café en una cafetería y para … Leer más

¿Quién es Albert Montasell?

1 de noviembre de 20191 de noviembre de 2019
albert montasell sobre mi

Hola chicos y chicas, en el día de hoy he querido hacer este artículo, puesto que cada vez más son más los seguidores que le gusta lo que escribo y en este articulo no he … Leer más

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