Mes: julio 2019

Después de todo el año entrenando, nos toca tomar un descanso, y reaparecen esos nudos en nuestros músculos. Esos nudos musculares o contracturas es lo que vamos a hablar en el artículo de hoy. Las … Leer más

En el artículo de hoy trataremos la lumbalgia, puesto que es un tema interesante a tratar, ya que son muchos los casos que se dan, debido a los problemas de malos hábitos posturales producidos durante … Leer más

¿No sabes que es la Quinoa? o ¿Te crees que lo sabes todo sobre este pseudocereal? A continuación, te voy a explicar 4 datos curiosos sobre este fantástico alimento. ¿Qué es la Quinoa? Hay muchas … Leer más

En el mundo desarrollado el cual vivimos cada vez más son más los casos donde se presenta el problema de la hipertensión arterial. En el artículo de hoy, os voy a desvelar en qué consiste … Leer más

¿Alguien se ha preguntado alguna vez? ¿Qué es el colágeno? El colágeno es una molécula proteica donde está presente en la estructura y función de los músculos esqueléticos, tales como tendones, huesos, ligamentos y cartílagos, … Leer más