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Mes: marzo 2019

¿Cómo realizar correctamente los abdominales crunch? AMB Entrenador personal

29 de marzo de 201929 de marzo de 2019

¿Cómo realizar un buen kettlebell swing? AMB Entrenador personal

29 de marzo de 201929 de marzo de 2019

¿Es bueno estirar cuando tenemos una lesión?

1 de abril de 201923 de marzo de 2019
es bueno estirar cuando tenemos una lesion

En el artículo de hoy voy hablar sobre el tema de las lesiones, concretamente vamos hacer referencia a si se puede o no estirar cuando tenemos una lesión. Para poder responder a esta pregunta será … Leer más

Paleodieta VS dieta convencional para bajar peso. ¿Cuál es la mejor?

5 de junio de 201920 de marzo de 2019
dieta paleolitica vs dieta convencional cual es la mejor

Antes de empezar a debatir cuál es la mejor dieta para bajar de peso, hacemos un resumen sobre qué consiste la paleodieta y la dieta convencional para bajar peso. ¿Qué es la paleodieta? La paleodieta … Leer más

¿Por qué no puedo perder peso?

21 de noviembre de 201914 de marzo de 2019
por que no puedo perder peso

A mi experiencia personal, son muchas las personas que por circunstancias de la vida se preguntan porque es tan difícil perder peso. A continuación, explicaré algunas circunstancias por las cuáles mucha gente no puede conseguir … Leer más

¿Cuánto peso se debe perder por mes?

19 de septiembre de 20196 de marzo de 2019
cuanto peso se debe perder por mes

En el artículo de hoy vamos a hablar sobre la pérdida de peso, una de mis especialidades y sin lugar a dudas unos de los aspectos más relevantes en nuestra actual sociedad moderna. La pérdida … Leer más

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  • ¿Puede nuestro tatuaje influir en nuestro rendimiento deportivo? 19 de enero de 2022
  • ¿La falta de horas de sueño favorece la obesidad? 16 de noviembre de 2021
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